O medo te paralisa? Você pode mudar isso!

O Medo é um dos sentimentos mais alimentados no mundo (se não o mais alimentado de todos).

Criado originalmente para nos proteger de perigos reais, como me explicava ontem a maravilhosa terapeuta espiritual Ester Cruz, ele está com um sobrepeso enorme.

O medo, nutrido com uma dieta altamente calórica por cada um de nós (por meio de nossas inseguranças, dúvidas, falta de fé, falta de autoamor e de autoconfiança), está hoje extremante doente. O medo está disfuncional.

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O poder de Silenciar

[Mensagem originalmente postada no grupo do experimento A Volta ao Meu Mundo em 80 Dias]

 

Olá, amados passageiros!

Este grupo foi criado originalmente com o propósito de nos lembramos de nos reconectarmos com nós mesmos, com nossa sabedoria interior, com o Deus que nos habita por meio do silenciar.

E muitas vezes nós simplesmente nos esquecemos de como é valioso este simples movimento: silenciar.

Silenciar ao receber uma crítica, para conseguir ouvir com o coração aquilo que nos está sendo dito;
Silenciar ao receber uma mensagem que seu ego interpreta como uma afronta ou um desrespeito;
Silenciar antes de responder qualquer coisa;
Silenciar para que o outro possa terminar sua linha de raciocínio;
Silenciar antes de ser reativo;
Silenciar antes de começar a se justificar infinitamente por algo que você simplesmente quis (ou não quis) fazer;
Silenciar antes de dizer Sim para aquilo que deseja dizer Não;
Silenciar antes de tirar conclusões infundadas, precipitadas, inventadas por você mesmo;
Silenciar antes de criticar, de julgar;
Silenciar, silenciar, silenciar…

Como é lindo, gentil, amoroso e precioso o silêncio.

Que nos lembremos de usar esta ferramenta tão preciosa e gratuita com mais frequência.

Com amor, e sabendo que esta mensagem é muito pra mim 🙂,
Ana

 


O mecanismo do câncer e a cura da sociedade

Você sabe qual o mecanismo do câncer?
Uma célula resolve trabalhar independentemente das outras, e começa a lutar com as células ao seu redor, combatendo tudo aquilo que for diferente dela.
Temos visto o mesmo comportamento em nossa sociedade, em que indivíduos defendem com unhas e dentes suas opiniões (políticas, filosóficas, religiosas) e esquecem-se de que fazem parte de um todo.

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O fluxo do Dar e Receber

Saber manter em equilíbrio o fluxo de Dar e Receber é uma arte.

Muitas vezes sentimos que estamos só dando.
Damos apoio, damos informação, damos elogios, damos, damos, damos…
Damos até nosso tempo, nossos dons, nosso trabalho.

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O que aprendi numa aula experimental de Yoga

Enfim, este dia chegou: o dia de experimentar o tal do Yoga.

Tive muitos desafios até chegar a este ponto. O primeiro foi aceitar que Yoga é um substantivo masculino. Foram anos e anos de terapia. O segundo, de falar Yoga com o “o” fechado. Assim: i-ô-ga.

Gente do ceu, complexo isso tudo.

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Você: seu mais completo shopping

Que eu seja meu maior shopping, meu supermercado predileto!

Sabe quando bate aquela vontade de comprar coisas? Sapatos, livros, relógios, comida…
Nestas horas, olhe pra dentro!

Em seu interior há uma das maiores lojas de departamentos do mundo!
Há o departamento de amor, o da gratidão, o da abundância, o do carinho, o das virtudes, o da consciência, o da saúde, o da ação e realização, o da simplificação…
Você, meu amado, é um dos maiores e mais perfeitos complexos do Universo.

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Novidade no canal de áudio: Coaching com Música

Olá, criativos,

Dia desses, conversando com uma cliente-amiga muito querida, acabei tendo a ideia de produzir conteúdo com músicas, trazendo reflexões com base nas suas letras, coisa quem nem sempre paramos para fazer. A gente canta, e pronto.

Como aquelas orações, que por estarem decoradas ha tanto tempo já não passam mais pelos nosso coração, e somente saem de nossas mentes…

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Vamos aprender juntos sobre o Amor Incondicional

Olá, passageiros maravilhosos desta incrível viagem chamada vida!

Estamos começando hoje por aqui o Movimento da Descondicionalização do Amor (MDA). O nome parece complexo, mas é tudo muito simples!
A partir de hoje partilharei com vocês conteúdos para aprendermos, cultivarmos e praticarmos o Amor Incondicional.

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Novidade: Terapia Floral Familiar

Ontem passei o dia com uma amiga e parceira de projetos muito especial.

E observando e “conversando” com o cachorrinho da família, o Tico, surgiu a ideia de um pacote de Terapia Floral familiar, em que a terapia é estendida a toda a família. Tico me olhava com aqueles olhos curiosos, e senti que me pedia ajuda para trabalhar os anseios, necessidades e carências dele.

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