Casais despertos sabem que o amor não é sobre encaixar, completar ou se fundir ao outro
É sobre estar inteiro, e ainda assim escolher caminhar junto
É uma escolha diária

Eles não vivem no “felizes para sempre”, mas no “conscientes a cada agora”

E o que esses casais têm em comum?
Eles fazem algumas coisas que a maioria ainda não aprendeu

Vem comigo, que eu vou te contar agora como você pode melhorar seu relacionamento – ou melhorar a forma como você se relaciona, para que seu próximo relacionamento seja mais leve, gostoso e saudável!

1. Casais Despertos não colocam o outro no lugar da salvação

Casais despertos não se escolhem por necessidade, mas por afinidade vibracional
Não esperam que o outro os complete, eles já se reconhecem inteiros
Sabem que cada um é responsável pela própria felicidade

2. Cada um cuida do que sente

Se você sentiu, é seu
Não existe “você me fez sentir isso”
Existe “algo em mim sentiu isso, e eu vou olhar pra isso com amor e consciência”Autorresponsabilidade emocional é a base da relação desperta

3. Casais Despertos sabem que o outro é livre

Casais despertos não sufocam, não moldam, não podam
Eles honram a individualidade, o espaço e os sonhos do outro
O amor cresce quando respira

4. Casais Despertos se tratam com gentileza até nas conversas difíceis

A comunicação não vira arma, não é um apontando e atirado palavras, expectativas e emoções no outro
Eles sabem que a forma como falam é vibração
E vibração importa

5. Casais Despertos não brincam de culpa

Não existe “você estragou meu dia”
Existe consciência, escolha e maturidade emocional.

Quando algo dói, eles se perguntam:
O que isso está revelando em mim?
O que podemos fazer diferente juntos?

6. Casais Despertos não tentam consertar o outro

O amor desperto não é um projeto de restauração
É aceitação
É presença
É respeito e admiração
É olhar para o outro como um ser completo, e não como algo a ser consertado

7. Casais Despertos entendem que tudo é espelho

Gatilhos, conflitos, silêncios
Tudo aponta para dentro
Casais conscientes usam as crises como portais, não como muros

8. Casais Despertos agradecem. Sempre

A gratidão é o oxigênio da relação desperta
É um lembrete diário:
o outro é um presente, não uma obrigação

9. Casais Despertos não se perdem um no outro

Ninguém precisa se anular num relacionamento desperto
Existe flexibilidade? Sim!
Há concessões? Sim
Mas ambos continuam expandindo, criando, vivendo suas missões – individuais e conjuntas
A relação vira campo fértil, não uma prisão emocional

10. Casais Despertos sabem que estão juntos por escolha

Não por medo da solidão, contrato social ou hábito
Mas porque a presença do outro amplia quem eles são
Todo dia, o amor é uma escolha, não uma necessidade de sobrevivência por carência daquilo que um ou outro não sabe se dar sozinho

Amor desperto é amar com consciência

É olhar pro outro e sentir:

“Eu vejo você
Eu me vejo quando estou com você
E ainda assim eu te escolho”

Isso é relacionamento desperto
Isso é relacionamento vivo
E isso é completamente possível para qualquer casal disposto a olhar para si com verdade, maturidade e coração aberto

Para casais que desejam viver isso na prática

Eu ofereço Mentoria Terapêutica de Inteligência Emocional para Casais,
um processo profundo, gentil e transformador que:

• harmoniza o campo emocional do casal
• dissolve padrões inconscientes
• ensina comunicação consciente
• fortalece a individualidade de cada um
• devolve leveza, respeito e presença à relação
• guia ambos ao lugar onde o amor não dói: o amor desperto

Se você sente que chegou a hora de viver um relacionamento mais consciente, mais leve e mais verdadeiro

➡️ Clique aqui para entrar em contato e saber mais sobre a Mentoria Terapêutica para Casais
O amor pode sim ser um caminho de expansão
quando vocês escolhem trilhá-lo despertos

Mas tem um detalhe:
Criar conscientemente exige autorresponsabilidade
E isso assusta muita gente

A realidade não acontece com você. Ela responde a você

Algumas pessoas vivem como se a vida estivesse sempre “acontecendo”.
Mas a verdade?
A vida nunca acontece
Ela responde

Responde à sua vibração
Responde às suas escolhas
Responde ao que você tolera, sustenta e vibra, mesmo que inconscientemente

E assumir isso é a chave que separa quem vive desperto de quem ainda está dormindo o sono pesado da ilusão

“Mas eu criei isso mesmo, Ahmay?”

Sim e não
Na verdade, você se sintonizou com tais experiências a partir da sua vibração
E essa é a melhor notícia da sua vida

Se você “criou” o momento que está vivendo,
você também pode criar outro, completamente novo e diferente, mais alinhado com como você deseja se sentir agora

Autorresponsabilidade não é sobre culpa
Culpa é prisão
Responsabilidade é poder, ou na linguagem da Nova Energia, liberdade

Quando você assume que tudo o que existe na sua vida é reflexo do que vibrou, permitiu ou escolheu
você deixa de ser refém da realidade e se torna autor da própria experiência

Criar conscientemente não é controle. É presença

Você não controla o universo
mas você conversa com ele o tempo todo

E essa conversa acontece através da sua vibração, suas percepções, suas perguntas, sua consciência

Nada muda “do nada”
Nada muda por sorte
Nada muda por acidente

Muda quando você muda

A autorresponsabilidade é o “ponto zero” da criação

Sem ela não há presença
Sem presença… não há percepção
Sem percepção… não há escolha
Sem escolha… não há criação

Você só cria a realidade quando sai do papel de vítima
e entra no lugar de autor vibracional

Esse é o salto mais poderoso que alguém desperto pode dar

Como assumir esse lugar de criador?

1. Pare de terceirizar
   Antes de culpar, observe. Antes de reagir, perceba
   
2. Reconheça seus padrões
   O que se repete está pedindo escolha, não julgamento
   
3. Use perguntas mágicas
   Elas quebram o ciclo da culpa e abrem espaço para consciência
   “O que isso está me mostrando?”
   “Que energia eu estava sendo ao cocriar isso?”
   
4. Escolha de novo
   O passado não te define
   O presente te abre a possibilidade de se experimentar agora no comando da sua vida

A autorresponsabilidade não pesa. Ela liberta

Quando você entende profundamente que tudo o que existe na sua vida é reflexo seu,
você para de pedir ao mundo que mude
e começa a mudar o mundo ao mudar você

Esse é o verdadeiro “poder”
Esse é o verdadeiro despertar

✨ Agora, deixa eu te perguntar algo importantíssimo:

👉 Você quer continuar criando sua realidade no improviso
ou está pronto para criar com consciência, clareza e intenção?

Se a resposta vibra dentro de você,
se algo no seu peito diz “sim”, mesmo que baixinho…
então você está pronto para o próximo passo

🌟 Convite para quem está pronto: O Portal Eu Soul

Se você sentiu esse chamado,
não foi por acaso

O Portal Eu Soul é um espaço de expansão, consciência e criação presente
Um campo que sustenta você na prática da autorresponsabilidade,
da criação intencional
e do despertar contínuo

Lá dentro, você encontra:

✨ Ferramentas vibracionais
✨ Orientações para criar sua realidade
✨ Práticas guiadas
✨ Expansão da consciência
✨ Conteúdos de Nova Energia
✨ Suporte para quem quer viver como criador, não espectador

Se a autorresponsabilidade é o início…
o Portal Eu Soul é o caminho

➡️ Clique aqui para acessar o Portal Eu Soul

O que é Autoestima?

Autoestima é a forma como o ser se valoriza e se enxerga
É o reflexo do amor próprio, do respeito que se tem por quem se é, independentemente das circunstâncias externas
Uma pessoa com alta autoestima se reconhece como digna de amor, respeito e felicidade, independentemente de suas realizações ou do que os outros pensam dela

Confusão comum: Muitas pessoas confundem autoestima com vaidade ou egoísmo, mas é importante entender que ter autoestima saudável não significa se achar superior aos outros ou viver em função da própria imagem
Autoestima é sobre ter uma visão equilibrada de si mesmo, reconhecendo tanto as qualidades quanto as áreas com potencial de melhoria, sem se autodepreciar

O que é Autoconfiança?

Autoconfiança, por outro lado, está relacionada à crença na própria capacidade de realizar algo, de enfrentar desafios e de tomar decisões
É a confiança nas próprias habilidades e competências para alcançar o que se deseja
Uma pessoa autoconfiante acredita que, com dedicação e firmeza, pode superar obstáculos e atingir seus objetivos

Confusão comum: As pessoas muitas vezes pensam que autoconfiança é o mesmo que ser ousado ou destemido em todas as situações
No entanto, autoconfiança não significa ausência de medo ou dúvida, mas sim a capacidade de seguir em frente apesar deles, confiando que tem as habilidades necessárias para lidar com as situações que surgem

Diferença entre Autoestima e Autoconfiança

A principal diferença entre autoestima e autoconfiança está no foco de cada uma:
Enquanto a autoestima está ligada ao “ser”, como a pessoa se sente em relação a si mesma como um todo, a autoconfiança está ligada ao “fazer”, ou seja, à sua crença na capacidade de realizar tarefas e alcançar objetivos

Uma pessoa pode ter alta autoconfiança em suas habilidades específicas, como falar em público ou conduzir um projeto, mas ainda assim lutar com baixa autoestima, sentindo que, no fundo, não é digna ou valiosa
Da mesma forma, alguém com alta autoestima pode acreditar em seu valor intrínseco, mas ainda precisar trabalhar para fortalecer a autoconfiança em certas áreas da vida
Qual é o seu caso?

Gostou deste artigo?
Me conte nos comentários se você quer que eu traga 3 práticas para desenvolver e fortalecer sua autoestima e sua autoconfiança num próximo artigo 😉

Na jornada de autoconhecimento e despertar espiritual, muitos chegam a um ponto em que se percebe que a verdadeira realização vai além do sucesso material
Não se trata apenas de ter um bom emprego, um salário satisfatório ou alcançar as metas que são estabelecidas
A sensação de plenitude e realização vem de algo muito mais profundo: a sensação de ser uma contribuição

Quando percebemos que nossa existência e nossas ações impactam positivamente a vida dos outros, nos conectamos com um sentido de propósito que transcende as realizações comuns
Ser uma contribuição significa que nossas atividades diárias, sejam remuneradas ou não, estão alinhadas com nossa essência e servem a algo muito maior

Mas como encontrar essa sensação de contribuição em uma atividade remunerada?

Aqui estão 8 atitudes que o ser desperto pode adotar para se conectar com uma atividade que não só gere renda, mas também traga um sentimento de realização e propósito:

1. Alinhe sua Profissão ou Área de Atuação com seus Valores Pessoais

Antes de tudo, é essencial que você saiba quais são seus valores fundamentais
Pergunte-se: quais princípios não são negociáveis para mim?
Quando sua atividade remunerada está alinhada com seus valores, você naturalmente sente que está contribuindo de uma maneira autêntica

2. Busque Atividades que Beneficiem Você e o Outro

Procure maneiras de usar suas habilidades e talentos para melhorar o mundo e o seu mundo, ou seja, a sua vida e a vida dos outros
Isso pode significar trabalhar em uma organização que te agrade e que tem um impacto social positivo, ou oferecer seus serviços de uma maneira que beneficie mudanças que você deseja ver no mundo

3. Use sua Intuição para Escolher seu Caminho

Como ser desperto, você tem a capacidade de se conectar profundamente com sua intuição
Use essa ferramenta poderosa para guiar suas escolhas profissionais
Pergunte-se se a atividade que você está considerando ressoa com sua alma e sobretudo confie nas respostas que emergirem

4. Mantenha o Foco no Processo, não apenas nos Resultados

Embora alcançar metas e resultados seja importante, tente focar no processo em si
Desfrute da jornada e das pequenas contribuições que você faz ao longo do caminho
Isso trará a você um senso de realização diário

5. Crie Momentos para Refletir sobre seu Impacto

Reserve um tempo regularmente para refletir sobre como suas ações estão impactando sua vida, sua jornada, os outros e o mundo ao seu redor
Isso pode ser feito através de journaling, meditação ou simplesmente tomando alguns momentos de silêncio para se reconectar com seu propósito

6. Seja Autêntico em Suas Interações

A autenticidade é um pilar fundamental para se sentir uma contribuição
Quando você é verdadeiro consigo mesmo e com os outros suas ações têm um impacto maior e mais genuíno

7. Esteja Aberto a Descobrir Coisas Novas e a Evoluir

Contribuir para o mundo de maneira significativa exige que você esteja em constante estado de descobertas e evolução
Esteja aberto a novas ideias, a feedbacks e a oportunidades de crescimento que o ajudem a expandir seu impacto e sua visão

8. Celebre suas Contribuições, Grandes ou Pequenas

Reconheça e celebre as maneiras pelas quais você está contribuindo, independentemente do tamanho delas
Faça seu melhor de modo que cada ato e cada momento de serviço contem e façam a diferença
Ao reconhecer suas contribuições, você reforça a importância delas e se motiva a continuar

A sensação de plenitude e realização não vem apenas de ganhos materiais, mas sim de sentir que se é uma contribuição para o mundo ao redor

Ao adotar essas atitudes, você se alinha com sua essência, encontra propósito em suas atividades remuneradas e experimenta uma vida de verdadeira realização

Lembre-se: ser e sentir-se contribuição é um dos caminhos mais poderosos para viver uma vida plena e significativa

Qual dessas atitudes você vai começar a aplicar hoje?
Compartilhe nos comentários!

A Sabedoria não é, nem vem do Humano, não pertence a ele e não tem como ser desenvolvida, trabalhada, aperfeiçoada. A Sabedoria está no Mestre. Já está. E ela simplesmente é o que é. Plena. Completa. Perfeita.

Cada Consciência ou Anjo Humano tem a sua Sabedoria. E esta é diferente de todas as outras em toda a Criação.

E fica mais fácil e simples me lembrar de que eu também sou Deus, afinal, eu sou Consciência divina tendo uma experiência na matéria.
Se eu sou Consciência, como eu haveria de estar me espionando pra me julgar de longe, me criticando, apontando meus próprios erros pra me boicotar na minha própria experiência?! Você, meu amado, é Deus em Ação. Você é Deus na experiência do sentir na matéria. Você é Consciência.

Repita para si agora: Eu Sou Consciência!
E observe como isso ressoa e reverbera em seu ser.

É tempo de pararmos de personificar e limitar o divino, como sendo um ser com características humanas, o qual devemos temer, adorar, cantar, nos humilhar, sofrer, pedir misericórdia ou piedade, ou seja, que tenha pena de nós. Como estas coisas poderiam ser necessárias para um Criador Completo, Pleno, Soberano, Pura Luz, Compaixão e Amor que nos criou a partir de sua grandeza, nos dando total liberdade para nos experimentarmos sendo partes inteiras dele neste plano? Não faz sentido algum!

Não é o Criador que foi feito à nossa imagem e semelhança, com bracinhos, perninhas, julgamentos e preconceitos. 
Nós que fomos criados à imagem e semelhança dele: repletos de Bondade, Alegria, Saúde, Amor, Abundância, Luz (e muito mais) infinitos!

Ah, sim! O Criador, que também é você na sua Criação, sabe o que fizemos no verão passado. E não está nem aí, ansiosa para nos julgar no juízo final, como nos ensinaram a pensar que está.
Ele, que também é você, se deleita com cada experiência, com cada aventura, com cada passo nesta linda jornada chamada vida, sabendo que não há erros, apenas experiências do ser e do sentir.

Ao se casar contigo, você também estará se casando com o divino que te habita, por isso hoje eu trouxe este lembrete aqui 😉
Faça as pazes com seu divino, abra as portas da sua Casa pra ele. Ele está esperando seu convite, pois dado o livre-arbítrio, o divino só pode participar ativamente da sua criação com seu consentimento.

Acompanhe os áudios da série #CasaContigo no Spotify – ou receba tudo em primeiro mão fazendo parte da minha Lista VIP no WhatsApp 💎

Artigo nascido neste post do Instagram:

Isso também vale para o Amor nos relacionamentos, como falamos no áudio de hoje da série #CasaContigo

Se eu não me dou amor, carinho, atenção, acharei estranho alguém me ofertado estas coisas, e por mais genuíno, puro e verdadeiro que seja a entrega do outro, como eu não falo essa língua (do amor, do carinho, da admiração, da valorização etc), quando alguém vier me presentear com estas atitudes e sentimentos, não saberei recebê-los.

O outro não pode me dar aquilo que eu não me dou. Porque, mesmo que ele me dê, eu não entenderei do que ele está falando.
Exemplo: se me acho feia, incompetente, burra, não adianta o mundo me elogiar, dizendo que sou linda, sensacional e superinteligente, porque não vai colar.
Entende?

Vamos fazer um exercício de observar:
O que estou me limitando de dar a mim mesm@?
Que presentes tenho esperado receber dos outros (afeto, prazer, atenção) que posso EU MESM@ me dar AGORA?

E aproveite pra ouvir o podcast número 7 da série #CasaContigo, que nele tem um convite pra você se dar um presente bem lindo hoje!

Gratidão por sua presença aqui, por sua coragem de olhar suas sombras, fazer as pazes com suas partes mais obscuras (sim, são divinas e lindíssimas) e por você existir!

Eu Soul Ana Paula Barros e você não tem ideia da festa que estamos fazendo juntos, do presente que somos para o planeta, pelo simples fato de nos permitirmos nos amarmos e aceitarmos por completo, e cada dia mais!

Este artigo nasceu deste post:

Algumas questões respondidas na Live:

• O que é crer?
• Crescer dói (achar que se está doendo, estou aprendendo)
• Medo de expandir e sofrer
• Minha crença é que o melhor pertence ao outro e não a mim
• Sobre homem, abandono… e pior, soube que posso ter herdado isso no meu DNA (ancestralidade)
• A ocasião faz o ladrão
• Quanto maior o sonho, maior a queda
• Eu não tenho habilidade / dom nenhum
• Não sou atraente, magra, o meu corpo não é bonito o suficiente
• Nunca terei confiança em mim mesma para atrair o que quero
• Não consigo dizer não, expressar / falar o que sinto porque isso pode magoar o outro
• Dinheiro e espiritualidade não devem estar ligados
• Medo de o dinheiro não ser suficiente
• Pensamento que para viver com um ordenado abundante é preciso trabalhar extraordinárias e aos finais de semana
• Crença de que com minha idade, vou ficar sozinha
• Andar pra trás, involuir

Live gravada em 06/10/19 – que vocês elegeram como a Live do Stand Up 😂. Espero que curtam, pois esta versão que foi pro Youtube passou por uma edição e está com efeitos especiais! 🙂

Clique aqui para assistir ao vídeo

Acompanhe as gravações das Lives que já aconteceram nesta playlist do YouTube ou nas séries Lives lá no IGTV.

Você também pode participar ativamente (comentando, fazendo perguntas) da Live no momento em que elas acontecem lá no meu perfil do Instagram @anapaulabarros.oficial todo domingo às 18:30 de SP.

Seguem algumas das perguntas de vocês respondidas na Live:

• Como substituir os pensamentos ruins pelos bons?
• Como mudar pensamentos de baixa autoestima e sabotagem?
• Como diferenciar uma premonição de uma co-criação / manifestação?
• Tudo que vicia é prejudicial, incluindo vício de pensamentos?

Nesta live, de 27/10 vamos falar disso e muito mais!
Clique aqui para assistir ao vídeo

Acompanhe as gravações das Lives que já aconteceram nesta playlist do YouTube ou nas séries Lives lá no IGTV.

Você também pode participar ativamente (comentando, fazendo perguntas) da Live no momento em que elas acontecem lá no meu perfil do Instagram @anapaulabarros.oficial todo domingo às 18:30 de SP.

Mas por que tem que ser assim?! – você pode estar se perguntando e até lamentando
(e é justo questionar e reclamar disto!)

O ser humano está acostumado a aprender pela dor, e até a sofrer para se lembrar de se sentir vivo. Tudo é tão corrido, tão estressante, tão… automático!
Quando observo meus ciclos repetitivos, aqueles que parecem um labirinto, que vivo e revivo infinitas vezes, e que são replicados mesmo quando a gente troca de trabalho, muda de carreira, de parceiro, de casa etc… isso fica claro: são caminhos criados anteriormente pela mente, que ficam sendo trilhados repetidas vezes pelo meu cérebro porque pra ele é mais fácil e prático repetir uma linha de raciocínio já criada, do que criar uma nova forma de ver o mundo, ou seja, do que construir caminhos e pontes diferentes. Porque isso (o novo) demanda mais tempo, energia, e algum esforço.

Como comentei na última Live (sim, bem naquela parte que não ficou gravada hahaha): somos seres eletromagnéticos. Nossos pensamentos são elétricos, e têm uma determinada força ou potência. E nossos sentimentos são magnéticos, e possuem um poder de atração.
Tudo que pensamos, vivemos, sentimos, experimentamos como raça humana fica armazenado como informação e experiência numa nuvem chamada “consciência de massa”, aquilo que chamo de mente.

Qual a potência de cada um, dos pensamentos versus sentimentos?

Pense assim: se falta luz, você não pode usar uma série de eletrônicos e eletrodomésticos, certo?
Mas mesmo sem luz um ímã funciona.

O que isto quer dizer?
Que nossos pensamentos têm um peso (digamos que peso 1) na criação e atração da nossa realidade, e nossos sentimentos têm outro (digamos que peso 4).
(pesquisas furadas mostram que esta proporção foi chutada por alguém ruim de chute – no caso eu – apenas pra ilustrar como funciona).

Para retomarmos as rédeas das nossas vidas e sairmos deste automático, que é vivermos segundo a consciência de massa (que prega o sofrimento, as dificuldades, o medo como sendo o normal e natural) temos que trabalhar, antes de qualquer coisa, nossos pensamentos e sentimentos. 

Mas calma, cocada!
Vamos trabalhar uma coisa de cada vez, ok?
Aos poucos vamos observando o que está se passando na nossa cabeça, o que é velho (consciência de massa) e o que pode ser trocado por algo novo (pensamentos de um ser desperto, que escolhe e sabe que pode escolher o que pensar e sentir).

Começaremos pelos pensamentos, pois são eles que nos causam o labirinto mental de ansiedade, insônia, exaustão mental, cansaço físico, dúvidas, inseguranças, medos… e por aí vai. Até depressão e vontade de tirar a própria vida eles causam, pois a pessoa que sofre de pensamentos negativos, acelerados, repetitivos em ciclos dolorosos, intermináveis e incansáveis na verdade só quer se ver livre da mente que nutre seu cérebro com pensamentos horríveis e estressantes, não da vida propriamente dita!

Dentro do tema Pensamentos, há uma infinidade de assuntos para abordarmos:
Ansiedade, Depressão, Pensamentos Acelerados, Escassez, Crenças, Mindset – ou atitude mental, Diálogo Interno, Comunicação Não-Violenta…
Sim! É um terreno vasto – e delicioso para aprendermos sobre nós mesmos!

Sobre o que falaremos agora então?

Você vai escolher!
(obaaaaa! Não é maravilhoso?!)

O tema da próxima Live vai ser escolhido por vocês num enquete nos Stories do Instagram que vou postar ainda hoje.
E amanhã, dia 12/10, sábado à noite, vou abrir a caixinha de Perguntas e Respostas que irei usar na live de domingo.

Visite meu Instagram @anapaulabarros.oficial e participe da Enquete e das Perguntas e Respostas que vou postar nos Stories.

Um primeiro vídeo sobre Ansiedade também já foi postado lá no insta.
Você pode deixar alguma questão pra mim nos comentários dele (pra assistir é só clicar na foto abaixo):

Nossa cabeça pode começar a fazer parte do nosso time, e pode se tornar um dos mais importantes e brilhantes jogadores!

Já imaginou como seria você ter sempre os melhores pensamentos, confiando em você e no processo, acreditando que tudo conspira a seu favor?

Isso é possível!
Só requer um redesenho de como sua cabeça está funcionando agora!

Juntos podemos trabalhar tudo isso, de forma constante, consistente, leve e divertida.

É pra isso que estou aqui hoje: pra te convidar a fazer as pazes com seus pensamentos.

Essa é a base de todo meu trabalho, afinal se sua Missão é amar incondicionalmente quem você é, seus pensamentos sentimentos sobre si mesmo fazem toda a diferença. E assim você poderá entender o seu Propósito de estar aqui agora!

Espero seu voto na enquete, seus comentários no vídeo sobre ansiedade, e no post de hoje do Instagram (que fala de atitude mental) e sua pergunta nos Stories de Perguntas e Respostas que vou postar amanhã à noite.

Anote aí na sua agenda: domingo, 13/10 às 18:30 (horário de SP) temos um encontro em mais uma Live “É Fantástico estar aqui agora!”.

Juntos, vamos construir um mundo melhor!
Começando pelo nosso mundo interior, que é onde nascem todas as coisas que projetamos lá fora.

Nos vemos lá!
Com amor,
Ana