Quem me acompanha há mais tempo pode receber de presente mais de 600 podcasts, recheados de histórias, sabedorias, com muitos detalhes da minha própria jornada – da saída do mundo corporativo, onde eu trabalhava no mercado financeiro, fazendo relacionamento com instituições financeiras, até meus primeiros movimentos como empreendedora, já em carreira solo

Recentemente eu tirei muitos podcasts do ar, pois eles já não refletiam a Consciência que eu tenho e sou hoje, mas nas plataformas Deezer, Spotify e Apple Podcasts você ainda pode encontrar várias dezenas de áudios para você fazer mergulhos profundos no seu verdadeiro autoconhecimento no caminho do seu Despertar com auxílio de um dos Mestres da Nova Energia

Os podcasts disponíveis são muitos preciosos e trazem uma maneira nova de você olhar para a realidade, com leveza, autorresponsabilidade, simplicidade da sabedoria do Mestre de Si Mesmo, que é aquele se conhece plenamente com amor verdadeiro, respeito, dignidade e integridade. Tudo isso com as delícias da Nova Energia!

Abaixo estão os links das Pílulas de Autoconhecimento, nome do meu canal de Podcasts nas plataformas mais conhecidas

Lindos mergulhos e boa viagem interior!

Nos vemos na Terra Desperta!

Eu Soul Ahmay

Somos todos tão formatados a responder o que fazemos, no lugar do que somos, que quase nos esquecemos que somos human beings (seres humanos), e não human doing (fazedores humanos).

Dica: você pode ler o textão ou ir direto para o infográfico, mais abaixo 😉

Eu nasci num bairro do subúrbio do Rio de Janeiro. Se você já visitou o Rio, provavelmente conhece bem mais da cidade maravilhosa que eu. Nunca estive no Cristo Redentor, no bondinho ou nas praias da moda (Ipanema, Leblon etc). Com sorte, minha família me levava nas ferias para as praias mais próximas, que eram Prainha, Recereio ou no máximo Barra da Tijuca.

Mudei para São Bernardo do Campo aos 3 anos, quando meu pai, com sua cara e coragem, se aventurou em projetos no ABC.

Tive uma infância simples e feliz. Meus pais eram muito novos quando eu nasci, então minha mãe como eu a via era uma espécie de criança-melhor-amiga-grande, que brincava o tempo todo comigo, desenhando, pintando, lendo pra mim e me ensinando a ler e escrever. E eu adorava! Nossos desenhos de meninas com cabelos de lã enviados ao programa do Bamba-la-lão volta e meia apareceriam na tv, e eu ia à loucura aos 4 anos de idade.

Aos 6 anos ,minha irmã há tinha nascido e nós nos mudamos para SP capital.

Na primeira serie, estudei numa escola pública perto de casa, na Consolação. Lá, comi muito pão com doce de banana, carinhosamente embrulhado em papel alumínio pela minha mãe, gastava umas boas moedas comprando maria-mole no recreio, e copiava numerais da lousa nas aulas de matemática. Sim, as aulas da minha mãe eram mais legais e interessantes. Mesmo assim, eu curtia a escola.
Certo dia 23/04 (data do meu aniversário), uma moça apareceu na porta da escola e disse que minha mãe estava doente, e que ela tinha pedido para a tal moça me buscar. Eu, inocente que era, acreditei na mulher. Para encurtar a história, minha mãe foi me buscar na escola e…. cadê a Ana?! A sorte foi que meu pai me encontrou no caminho, e aqui estou. Brinco até hoje com minha mãe que eu poderia estar falando alemão ou russo fluente, mas acabei ficando por aqui. E isso prova como há anjos cuidando de nós. No meu caso, eles fizeram um belo trabalho.

Durante as ferias de julho e de dezembro (e quem tem mais ou menos a minha idade vai se lembrar que nós tínhamos o mês inteiro de julho mais parte de novembro, dezembro, janeiro, fevereiro – e às vezes as aulas só voltavam depois do carnaval!) eu ia com a minha irmã pro Rio ficar na casa dos meus avós paternos e da minha tia. Eu gostava, porque encontrava meus primos, nadava na piscina Regan (aquelas piscinas de plástico redondas), comia feijão preto das tias-avós. Meus pais também deviam gostar, pois tiravam ferias da gente. Lá, minha brincadeira preferida era ficar na escolinha: uma garagem adaptada no quintal dos meus avós, que devia chegar a uns 45 graus Celsius, onde eu dava aula para os meus primos. Gostava de escrever no quadro com giz, e ensinar não-me-lembro-o-quê. E como eu amava aquilo!

Em dado momento, meus pais começaram a se separar – e isso durou uma eternidade. Eles iam e voltavam, e quando por fim se separaram, eu pensei “até que enfim! agora vou ficar com o lado bom dos dois!”. Mas isto não aconteceu. Meu pai acabou saindo de cena completamente, o que me rendeu bons anos de trabalho interno para sentimentos como rejeição, abandono e coisas do gênero. Até muito recentemente eu andei fazendo a limpeza desta bagagem emocional. Por outro lado, meu pai também me deu grandes presentes: com isso, aprendi a me virar, descobri ser capaz de fazer acontecer, de que posso conquistar o que quiser. Aprendi que às vezes o melhor que alguém pode nos oferecer é o silêncio e a distância, para que cresçamos e nos tornemos a pessoa que viemos nos tornar. Meu pai era meu heroi, e as memórias que guardo dele são as melhores possíveis. Eu amava trabalhar com ele, em seus projetos grandes e mirabolantes. Ele era criativo, inovador, tinha um senso de humor delicioso. Era carismático e inteligente. Eu olhava seu trabalho como consultor, e gostava de participar, ora fazendo correção dos textos, ora sonhando junto com ele. Muito do que me tornei é reflexo disso. E eu o amo, honro e agradeço eternamente pela perfeição dos fatos.

O tempo foi passando, e chegou a hora de escolher um curso na faculdade. Eu havia crescido com o sonho de me tornar dentista. E para isso, fiz 2 anos de cursinho. No primeiro, passei em Odonto numa universidade particular, que custava um valor x que, para nós, estava fora de cogitação. No segundo ano, eu fiquei na fila de espera de uma grande universidade estadual. Mas aí, algo fora do script aconteceu: eu me dei conta de que tinha aflição de sangue: meu sistema nervoso central dava “tilt” e uma enorme moleza tomava conta de todo o meu corpo. Achei, então, prudente pensar em algo diferente.

No segundo ano de cursinho, me janeiro de 1995, ele apareceu na minha vida. Nós nos conhecemos numa balada. Ele, sozinho no meio da pista, parceria um holofote de autoconfiança. Eu, a garota cheia de espinha, que se achava a miss feiura, e que não ousava olhar nos olhos de ninguém, fiquei encantada com aquela força que ele transbordava. E então, o Universo nos conectou. Com superbonder 🙂

Tempo vai, tempo vem, ele acabou me estimulando a buscar um trabalho.
Meu primeiro emprego foi como recepcionista bilíngue. Lá, fiquei por 2 anos, e também durante algum tempo auxiliei a área de RH nos processos seletivos. Comecei a ficar empolgada com a possibilidade de mudar de área. Mas não aconteceu. Então, percebi que o pessoa de certa seguradora chegava sempre muito alegre e sorridente para as reuniões com a diretoria. E depois descobri que aquela empresa havia saído na revista “As 100 melhores empresas para se trabalhar”. Mandei meu currículo, e acontece que a seguradora tinha um banco, onde acabei indo trabalhar. Minha entrevista naquele banco foi bem surreal:
– Ana, você sabe usar calculadora HP?
– Não…
– E você tem inglês técnico para comércio exterior?
– Não
– Você conhece alguna coisa de importação e exportação?
– Infelizmente, não!
Fui pra casa na certeza de que tinha bombado, e dias depois recebo uma ligação para começar a trabalhar como estagiária.

Dali, fui mudando de banco. Da área de back-office ou retaguarda, para o front-office, ou área mais comercial.
No front, digo que meu trabalho era perfeito, sensacional, mas não pra mim. Você tinha oportunidade de viajar o mundo, negociando com bancos de todo o globo: América do Sul, América do Norte, Ásia, Caribe, Europa…
Sim, viajei bastante, até mais do que gostaria. Mas o fato é que, ao estilo Faroeste Caboclo, “eu sabia que aquilo ali não era o meu lugar”. Mas… qual seria o meu lugar?! Aos quase 40 anos eu não fazia ideia do “pra quê” nem do “por quê” eu estava aqui neste planeta azul.

Então, um dia, durante uma viagem a Toronto, eu virei para minha entoo chefe e disse que, ao voltarmos, eu ia fazer um curso pra mim. Falei um pouco disto no post da minha transformação, então vou encurtar aqui. Quando cheguei, mergulhei de cabeça num curso de 12 semanas. Lembro que no primeiro dia, durante a apresentação dos participantes, eu tremia. Sim, eu era capaz de fazer reuniões em outras línguas, mas falar de mim para um monte de desconhecidos era uma versão do filme “A soma de todos os medos” pra mim.

As 12 semanas se passaram, e eu comecei a falar, a me expressar, a dizer SIM quando queria dizer sim, e NÃO quando queria dizer não. Muita coisa mudou na minha vida. Num primeiro momento, eu pensei que eu havia mudado. Depois, pensei bem, e achei que tinha, na verdade, me transformado. Só que depois caiu a ficha: eu tinha mesmo era me reencontrado! Por isso as coisas estavam mais fáceis, simples e fluidas. Porque eu podia ser eu mesma sem fazer esforço. Aquele foi o primeiro passo para eu redescobrir quem eu era.

Depois daquele curso, vieram outros, presenciais, online, palestras, eventos, seminários, formações… Fiz minha formação primeiro como Coach de Vida, depois, de Carreira. E então vieram muitos outros cursos e formações.
Durante a formação em Coaching, eu comecei a aplicar e testar o método nas pessoas à minha volta. E os resultados foram extraordinários. Aquilo realmente me entusiasmou! Era como seu eu me teletransportasse para a escolinha da minha avó e para os projetos de consultoria do meu pai. Era uma soma de varias coisas que eu amava fazer: aprender ensinado e ensinar aprendendo; ser uma ferramenta para mudar a vida para melhor; trazer leveza, alegria e diversão; transformar sonhos em conquistas e resultados mensuráveis. Aquilo era a minha Disney particular! Meu coração reconheceu imediatamente ali o meu caminho.

Em 2015, após preparar bem o terreno, fazer os devidos ajustes financeiros, e me preparar psicologicamente para uma transição, eu finalmente pedi demissão. Tentei negociar que me mandassem embora, mas não aconteceu. E então pensei: “se este for o preço para eu me sentir feliz e realizada, está barato”. E então deixei o mundo corporativo.

Não foi fácil me desapegar de cargos, títulos, bônus, salários. Isto tudo aconteceu gradualmente, foi um processo. Gosto de transições graduais. E assim o Universo costuma me apresentar as mudanças degrau a degrau. E eu vou galgando cada um. No meu tempo, mas sem perder tempo.

Pedi demissão num dia primeiro de abril. E foi a decisão mais seria e divertida que eu poderia ter tomado nesta vida.

Após este movimento, muitos novos desafios me foram apresentados pela vida. Empreender tem seus prós e contras. Você acaba sendo responsável pelo seu negócio de cabo a rabo: você é o RH, o financeiro, o administrativo, a TI, a área de vendas, de marketing, a faxineira e a moça do café. Você deixa de ter alguém te dizendo o que fazer, qual a sua meta. Você tem liberdade de fazer o que quiser, do jeito que quiser. E esta liberdade pode ser traiçoeira se você não souber o que fazer com ela. Você pode se sentir sozinho, sem direção. Você também pode, eventualmente, tentar trazer os processos quadrados e arcaicos do mundo corporativo para seu negócio.

Tudo isso é um processo, tudo isso são fases e tudo é aprendizado.

A melhor parte é ter o prazer de partilhar minha experiência e vivência com você.
Seja qual for a fase que você estiver: de se amar; de descobrir seus talentos; de encontrar sua missão e seu propósito; de buscar um novo trabalho que nutra a sua alma; de empreender seu sonho; de colocar mais alma no seu negócio…
Se precisar de mim, se você se conectar comigo, estarei aqui, de braços abertos, esperando você para desenharmos um caminho mais divertido, leve e criativo para essa sua vida linda!

Venha, vamos voar juntos mais alto, lá onde os sonhos nascem e onde eles são materializados com fluidez, aproveitando a direção e a força dos ventos!

Com amor,
Ana

Quer baixar este infográfico? Clique aqui!

Dica: você pode ler o textão ou ir direto para o infográfico, mais abaixo 😉

Antes de toda esta mudança, eu era bem tímida e insegura. Tinha a pele cheia de espinhas, fiz tratamento com aquele remédio fortíssimo umas duas vezes. Eu não me amava. Na verdade, tinha vergonha de mim.

Caí de paraquedas no mundo financeiro, e por lá fiquei… quase duas décadas.

Brinco que talento, pra mim, era apenas um chocolate – eu achava que não tinha nenhum!

O processo de autoconhecimento aconteceu na minha vida num momento em que eu já não me contentava com as mesmas respostas do universo (porque ainda não tinha me dado conta de que sempre fazia as mesmas perguntas).

Num dia, numa viagem de trabalho a Toronto, comentei com a minha então chefe que quando voltássemos ao Brasil, eu faria, pela primeira vez na minha vida, um curso pra mim. Não para o banco, não para o meu currículo, nada sobre Comércio Exterior, Finanças, Economia ou Balanço de Bancos: dessa vez seria algo para mim, algo que eu usasse 24/7: 24 horas por dia, 7 dias por semana. Algo que, ao abrir os olhos, eu estivesse desfrutando. Eu estava buscando respostas para mim, para minha falta de direcionamento, para minha sessão de ausência de uma missão nesta vida.

Durante anos, eu trabalhei sem propósito. Aliás, meu propósito era receber um salário no fim do mês. Ainda que eu não amasse o que fazia. Ainda que aquela atividade mais me tirasse energia do que me entusiasmasse, ainda que muitas vezes eu me perguntasse o que estava fazendo ali – e a resposta nunca aparecesse.

Para que eu chegasse onde estou hoje (e sim, me considero uma vencedora), muita coisa aconteceu.

Tive que reaprender a me amar, a me respeitar, a me valorizar. Esta foi a base de tudo.

Comecei a falar – descobri que tinha voz! E descobri que eu não falava no banco simplesmente porque não gostava de falar sobre política, economia ou balanços.

Deixei as roupas pretas, marrons e cinza de lado. Comecei a colocar cor na minha vida – começando por mim.

Arranjei um hobby – aos quase 40 anos, pela primeira vez na minha vida adulta, eu tinha algo para entrar em Flow, em estado de encanto ou de fluxo (aquela sensação que temos quando fazemos algo que gostamos tanto, que não vemos o tempo passar, sabe?).

Descobri que sabia fazer coisas bem legais: contar histórias, escrever, fazer trabalhos manuais…

Comecei então a aplicar a fórmula mágica: mesmo que eu não amasse o que fazia no banco, passei a colocar amor em tudo o que eu fazia. E esta fórmula é mágica porque quando você faz as coisas com amor, você entra na frequência do amor, ou seja, você vibra amor. E você atrai tudo o que está na mesma frequência que você. Foi então que a mágica começou a acontecer: quanto mais amor eu colocava em tudo, mais oportunidades de fazer coisas que eu amava apareceram pra mim.

E as portas foram se abrindo…

Para que ocorra uma transformação, temos que primeiro decidir abrir as portas para ela. Enquanto estivermos em dúvida, manteremos a situação atual, viveremos as mesmas coisas.

Mudar dói, sim, não vou mentir pra você.

Mas garanto que dói muito mais a gente ver o tempo passando e as respostas para as questões mais importantes da nossa vida (quem somos, o que estamos fazendo aqui) permanecerem sem respostas.

Eu prometo uma coisa: quando você aceitar a jornada do Autoconhecimento Criativo, inevitavelmente você irá finalmente conhecer a pessoa que é sua melhor amiga, seu maior guru e mestre, a pessoa mais sensacional da sua existência, sem a qual você não estaria aqui: VOCÊ!

Abaixo: um infográfico da minha transformação:

Quer baixar este infográfico? Clique aqui!

Cada um, a cada etapa, me ensinou a olhar com mais carinho para as minhas sombras, iluminando-as com amor, gentileza e serenidade. Como uma criança que clama por colo e atenção, nossas sombras, ou seja, nosso lado mais sombrio, aquele que normalmente rejeitamos (nosso lado que sofre, que grita, que tem raiva, ciúme, que se sente ferido, abandonado) está apenas precisando ser ouvido e acolhido.

Como saber se meu trabalho pode ajudar você?

Se você se identificou com minha história e com a minha transformação, provavelmente temos vários pontos em comum, e minha experiência e minha bagagem podem trazer mais cor, leveza e diversão ao seu dia a dia.

Então, se você está buscando…

– Se amar mais, encontrar sua autoestima e seu valor;

– Descobrir seus dons e talentos;

– Encontrar sua missão e seu propósito;

– Buscar um novo trabalho que nutra a sua alma;

– Empreender seu sonho, de forma sustentável e planejada;

– Encontrar sua autenticidade, ativar sua intuição e colocar mais alma no seu negócio;

– Reencontrar a alegria, a leves a diversão que você sabe que lhe cabem, mas que andam sumidas da sua vida…

…O Autoconhecimento Criativo é pra você!

Existem muitas formas de trabalharmos juntos:

Você pode acessar material gratuito nos meus canais; inscrever-se aqui para receber mensagens gratuitas no seu WhatsApp; participar de workshops e encontros presenciais que acontecem esporadicamente, observando a agenda; fazer um processo de Coaching ou Mentoria, individual ou em grupo; ou participar de um curso online modular.

Entre em contato para conversar e definirmos o melhor caminho para você mergulhar no seu Autoconhecimento Criativo!

Mande um email para apbcoach@outlook.com ou um WhatsApp para 11 99678-2068