O Medo é um dos sentimentos mais alimentados no mundo (se não o mais alimentado de todos).

Criado originalmente para nos proteger de perigos reais, como me explicava ontem a maravilhosa terapeuta espiritual Ester Cruz, ele está com um sobrepeso enorme.

O medo, nutrido com uma dieta altamente calórica por cada um de nós (por meio de nossas inseguranças, dúvidas, falta de fé, falta de autoamor e de autoconfiança), está hoje extremante doente. O medo está disfuncional.

Quem sofre com isso?

Eu, você, o planeta.

Pensando nisso, convido você a emanar Amor para o Medo.

– Oi?! Como assim, Ana?!

Isso mesmo! Vamos tratar o Medo com a dieta do Amor Incondicional!
Como funciona?

1️⃣ No âmbito individual

Quando o seu medo (filhote do Medo Terreno) vier até você, em pensamentos, sensações, inseguranças:

No lugar de virar as costas para ele, convide-o para um café (ou chá, ou suco, ou até um drink).

Ouça o que ele tem a dizer.

Questione-o.

Mostre a ele que ele pode estar equivocado, que ele pode estar tentando te proteger além da conta. Que nem tudo que é novo ou diferente é ruim, negativo ou perigoso. Que você é um ser espiritual tendo uma experiência terrena, e que escolheu estar aqui para viver – e não sobreviver.

 

2️⃣ No âmbito coletivo

Reserve alguns minutinhos diários para emanar Amor para o Medo:

Pense no Medo como um ser que há muito não recebe amor, atenção e carinho. Por conta disso, ele foi se irritando, irando, rebelando, revoltando. Ele tem uma aparência aterrorizante e não deixa ninguém chegar perto. Como um cão abandonado.

Mas se você olhar bem nos olhos dele, verá que ele só se sente abandonado, doente e perdido, nutrido de sentimentos densos que diariamente lhe são ofertados. O Medo tem medo! De tudo e de todos.

Hoje, o Medo recebe muita atenção em forma de nutrientes vazios ou negativos.

Nosso papel é mudar esta dieta para sentimentos mais doces e leves: amor, carinho, tolerância, paciência.

Só assim o Medo voltará a poder exercer seu papel em nossas vidas e em nossas sociedades de forma saudável e positiva.

 

3️⃣ Os caminhos:

Use as ferramentas que você já tem!

Sugestão:

Oração, Reiki, Meditação, Ho’oponopono, ThetaHealing, Mantras…

Não importa o meio!

O importante é sua entrega, dedicação, intenção e ação!

 

♻️Nossos pensamentos, geram sentimentos, que geram ações, que criam a nossa realidade.

🔆Atitudes simples, constantes e conjuntas podem criar um mundo novo, repleto de Amor, Paz, Gratidão e Abundância.

É rápido, grátis, e você não precisa sair de casa para fazer parte da construção deste novo mundo!

Vamos juntos?

 

#apb #AutoconhecimentoCriativo #ESVA