Quando você se sentir pra baixo, sem autoestima, sem autoconfiança, ou mesmo se você apenas estiver precisando reforçar tudo isso em você: seu amor próprio, seu respeito por si mesmo, sua autoestima, sua autoconfiança, use o EFT.

O EFT – Emotional Freedom Techniques – é uma técnica também chamada de acupuntura sem agulhas, que trabalhar a energia dos meridianos da acupuntura, a fim de desbloquear emoções, traumas, e curar dores – físicas e emocionais.

Qualquer pessoa pode aplicar a técnica em si mesmo, e eu gravei um vídeo com um roteiro, que você pode acessar agora mesmo:

Clique aqui para baixar este roteiro de EFT em PDF: Tapping para Merecimento apb youtube