Este foi o ano da Montanha Russa para muita gente.
Cheio de altos e baixos, frio na barriga, enfrentamentos dos nossos medos.
O ano em que começamos a duvidar de nossas dúvidas, questionar nossas perguntas (“será que estou fazendo as perguntas corretamente?’), observar a nós mesmos de um lugar de mais amor, gentileza e serenidade.
Muitos de nós estamos começando a entender que não somos nossos problemas, nosso berço, nosso currículo, nem nosso corpo (ou embalagem, como costumo dizer).
Muitas pessoas ouvem falar, mas sei que nem todas têm clareza sobre o que é de fato um processo de Coaching.
O Coaching, segundo a Sociedade Brasileira de Coaching®, tem como definição básica ser um “processo que visa aumentar o nível de resultados positivos de indivíduos, times ou empresas por meio de uso de técnicas e ferramentas conduzidas por um profissional habilitado (o coach) em parceira com o ciente ou coachee. Esse processo é extremamente efetivo para a elevação de desempenho, aumento de autoconsciência, foco em resultados, otimização de estratégias de pensamento, sentimento, decisão, focar fortemente em ação e aprendizado, com melhoria contínua e consequente aumento de conquistas e resultados.”
Meu pai costumava dizer que nós somos o computador mais refinado deste planeta, com uma capacidade de criação ímpar.
Ele não se conformava com o fato de deixarmos pessoas ao relento, coisa que jamais faríamos com nossos eletrônicos.
E eu ficava imaginando a cena dos computadores e das pessoas de rua tomando chuva, refletindo sobre sua observação…
Hoje, trabalhando com desenvolvimento humano, posso ver, sentir e aprender mais e mais a cada dia como cada um de nós é um instrumento mágico, passível de transformar pensamentos e sentimentos em materialização e realidade…
Quando começo um atendimento, nunca sei o que irá acontecer, muito menos que técnicas ou ferramentas vou utilizar.
Antigamente tinha um arsenal pronto, com diretrizes a serem cumpridas e seguidas.
Hoje, minha intuição assume o comando, faz uso de toda a minha bagagem de conhecimentos, e eu sou tão surpreendida quanto meu cliente.
Minha mãe sempre dizia que para saber se uma costura tinha sido bem feita, devíamos olhar como estava seu avesso.
Segundo conta, ela tinha aprendido isso com sua mãe, minha avó, e eu me questionava se aquilo fazia algum sentido. Afinal, quem iria ficar olhando o avesso das coisas?
E hoje, observadora da vida que me tornei, começo a perceber a importância do lado avesso de nós.
Nossos avessos podem ser vistos como reveses, as voltas inexplicáveis que a vida dá para nos mostrar aquilo que precisamos ver; ou como nossas entranhas, aquelas partes que ocultamos de nós mesmos, na tentativa de nos protegermos do complexo sistema que somos.
Para mudar o mundo, você não precisa ir longe.
Na verdade, nem precisa sair de casa.
Você muda o mundo quando muda suas percepções.
Quando se olha com mais amor e gentileza no espelho.
Quando ama o outro, mesmo que não entenda suas ações. Quando entende que o mundo não precisa ser consertado, mas você, sim, precisa reencontrar sua paz interior em meio ao caos externo.
Amados,
Vocês vivem se protegendo tanto da dor, do sofrimento, armando-se contra inimigos ilusórios.
Ninguém lá fora jamais poderá feri-lo, magoá-lo ou desrespeitá-lo. Estas coisas todas são você mesmo quem faz. E tem feito com maestria, não é mesmo?
Quando criam essas grossas cascas, vestem suas armaduras e constroem grandiosas muralhas ao seu redor, vocês param de receber o Amor e a Luz que os cercam, e também deixam de brilhar e iluminar seu próprio entorno.
Texto de 20/07/2017
Sugestão: leia ouvindo esta música (clique pra ouvir)
Estamos hoje aqui por conta de nosso ancestrais.
Trazemos em cada um de nossos genes a memória genética de tudo o que várias de nossas gerações passadas vivenciaram, aprenderam, criaram. As lutas, os sofrimentos, as dores, as conquistas, os sorrisos e os a amores. Toda essa informação está impressa nas partículas da nossa existência neste planeta, o DNA
Honrar pai e mãe faz parte do processo de reconhecimento da sabedoria que nos rege, que nos dá movimento e que os habita.
Artigo de 01/11/2017
Olá, amados!
Nasceu hoje o desafio 21 dias de aceitação.
A Aceitação tem se mostrado uma das atitudes mais inteligentes para nos permitirmos fluir na abundância e na prosperidade.
Quando aceitamos, dizemos SIM para o Universo, e ele nos retribui, dizendo um alto e claro SIM de volta.
Amados,
Por que guardam dentro de si o amor que está aí para ser partilhado? Por que economizam a matéria prima mais abundante do seu mundo?
Não veem que, ao represarem esta força divina, ao estancarem o fluxo natural, vocês causam um curto circuito no seu próprio sistema, cultivam doenças e dores, nutrem sofrimentos?
Amor foi feito para ser extravasado, transbordado, derramado.
Hoje, seja amor, ouça amor, veja amor, entregue amor.
Por onde for.
Quando você se sentir pra baixo, sem autoestima, sem autoconfiança, ou mesmo se você apenas estiver precisando reforçar tudo isso em você: seu amor próprio, seu respeito por si mesmo, sua autoestima, sua autoconfiança, use o EFT.
O EFT – Emotional Freedom Techniques – é uma técnica também chamada de acupuntura sem agulhas, que trabalhar a energia dos meridianos da acupuntura, a fim de desbloquear emoções, traumas, e curar dores – físicas e emocionais.
Qualquer pessoa pode aplicar a técnica em si mesmo, e eu gravei um vídeo com um roteiro, que você pode acessar agora mesmo:
Clique aqui para baixar este roteiro de EFT em PDF: Tapping para Merecimento apb youtube
Há 4 anos nesta jornada como coach, trabalhando de perto pessoas, seus sonhos e sua capacidade de materialização, fico muito empolgada cada vez que me lembro que este é um caminho em que eu SEMPRE terei que estudar, aprender, me reinventar.
De fato, isso tudo é o que mais me dá gás para continuar.
Saber que cada dia é um novo dia, que a consciência vai se ampliando, e que novos assuntos e desafios vão surgindo de forma perfeita e estruturada no meu caminho, como peças de um gigante quebra-cabeças, me deixa encantada.
Esta semana, comecei a mexer no meu site.
Segundo minha consultora de marketing, as informações estavam (e ainda estão, pois estou no processo de mudança) nebulosas.
Ela me deu muitas (muuuuuuitas) dicas e lições de casa pra colocar em prática, e eu comecei… bem, pelo começo.
Decidi começar pelo meu começo: por minha história, por minha transformação, para contar a você a transformação pela qual você também pode passar, se assim escolher.
Eu demorei para saber responder esta pergunta, tão simples e complexa ao mesmo tempo!
Quem sou eu?
Somos todos tão formatados a responder o que fazemos, no lugar do que somos, que quase nos esquecemos que somos human beings (seres humanos), e não human doing (fazedores humanos).
Saiba como o Autoconhecimento mudou a minha vida, minha maneira de ver o mundo, minha carreira e minha forma de servir. Através do meu processo de descoberta, hoje tenho como missão auxiliar aqueles que buscam o que eu nem sabia que podia ser lá atrás: segura, confiante, capaz de servir o mundo com um trabalho que nutre meu dia a dia, minha alma, e que se tornou uma fonte de vida e de renda para mim!
Durante minha história e minha trajetória, a vida me brindou com muitos desafios a serem superados. E todos eles merecem ser respeitados, honrados e acolhidos.
Cada um, a cada etapa, me ensinou a olhar com mais carinho para as minhas sombras, iluminando-as com amor, gentileza e serenidade. Como uma criança que clama por colo e atenção, nossas sombras, ou seja, nosso lado mais sombrio, aquele que normalmente rejeitamos (nosso lado que sofre, que grita, que tem raiva, ciúme, que se sente ferido, abandonado) está apenas precisando ser ouvido e acolhido.
Querido Criador, Fonte de Infinita Bondade e Sabedoria,
Que eu esteja disposta a enxergar tudo ao meu redor de forma diferente, através das lentes do amor;
Que eu tenha consciência de que todas as pessoas estão fazendo o melhor que podem, com o conhecimento que elas têm;
Que eu foque na inocência dos meus semelhantes, independente de quaisquer evidências; Continue Lendo
Tem dias em que parece que tudo flui… e outros em que seu gato resolve fazer cocô no seu sofá.
Pois é, a vida tem dessas.
E começo a acreditar que tudo isso é só pra gente ir se conhecendo, se experimentando, e mergulhando cada vez mais dentro de nós mesmos…
Teve uma época em que eu dizia pra mim mesma o tempo todo “eu devo estar fazendo alguma coisa errada!”.
E, de tanto eu falar, isso virou um mantra.
Você já se deu conta de quantas vezes você se preocupa com algo que não irá demandar ação alguma da sua parte?
Por exemplo: nós nos preocupamos e ficamos extremamente ansiosos quando existe uma cirurgia marcada. Para nós mesmos ou para aqueles que amamos.
Mas… vamos pensar juntos aqui: no caso de uma cirurgia, o que efetivamente você terá que fazer?
E a incrível resposta é… NADA!
Sua viagem começa exatamente agora, no momento em que você lê esta mensagem.
Não porque este artigo foi escrito por mim, nem porque você é você.
Sua próxima viagem começa agora porque só o que existe é o momento presente.
Você pode trazer na bagagem a mais triste, cruel e horripilante das memórias.
Mas a quem cabe ficar projetado tudo isso novamente, diariamente, constantemente na sua mente?
Quem repete a história, noite e dia, e se martiriza com ela?
Hoje foi minha formatura em leitura de Registros Akáshicos.
Linda, profunda, intensa e emocionante!
Aos pés da árvore dourada, eu me reconectei.
Foi lá que reencontrei toda a minha família de Luz, e juntos celebramos, cantamos, brincamos, voamos.
É tanto amor, que o coração parece que não vai suportar. Uma qualidade de amor diferente, avassaladora, que invade e se integra a toda e cada uma das nossas células e partículas.
Amados,
Sempre que há luta contra algo, o que é enaltecido?
Esse algo!
Assim como quando você usa a palavra “não” seu cérebro imediatamente forma a figura negada, a luta contra algo apenas fortalece o objeto ou a situação combatida.
Engajar-se num movimento contra algo é unir-se à causa contrária àquela que você acredita estar se unindo, percebe?
Por exemplo: Se fico revoltado ou indignado com determinada situação, e expresso e exponho sentimentos de repúdio, estou apenas somando energias densas e de baixa frequência ao fato. Em outras palavras, estou dando mais força e poder a ele, estou portanto alimentando e propagando aquilo que não quero.
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Ontem você queria um emprego;
Hoje você reclama dele.
Ontem você chorava porque trabalhava demais e não tinha tempo para descansar e curtir a vida;
Hoje, sem emprego, você se sente perdido sem saber o que fazer com seu tempo.
Todos as manhãs, ao acordar, recebemos uma lâmpada de Aladim, que irá nos acompanhar durante todo o dia.
A diferença entre a lâmpada que recebemos e a lâmpada da história, é que na vida real não existe limite de pedidos, e não é o gênio que faz a mágica acontecer: quem o faz é você, o que o torna genial 😉
Na vida real, a lâmpada simplesmente captura todos os nossos pensamentos, sentimentos e palavras (denominados onda na física quântica), e armazena absolutamente tudo. Continue Lendo
Hoje, durante minha meditação diária de registros Akashicos*, eu pedi para ver qual o meu propósito e meu objetivo neste momento.
Tenho grupos de coaching, mentoria em grupo e clientes individuais em vários projetos, antigos e novos em andamento, e admito que por vezes a vida me leva a lugares que eu não esperava – ou de formas que me pegam de calça curta (não que eu não curta uma calça pescador ou uma cigarrete (rs), eu amo – a calça, nem tanto o imprevisível).
Então eu fui levada a um livro muito lindo, grande e grosso, de capa dura e imponente e cujas folhas tinham aquele fio prateado nas bordas – sim, como antigas bíblias.
Neste livro podia-se ver o título, em letras douradas garrafais: DreamPeak.
O Medo é um dos sentimentos mais alimentados no mundo (se não o mais alimentado de todos).
Criado originalmente para nos proteger de perigos reais, como me explicava ontem a maravilhosa terapeuta espiritual Ester Cruz, ele está com um sobrepeso enorme.
O medo, nutrido com uma dieta altamente calórica por cada um de nós (por meio de nossas inseguranças, dúvidas, falta de fé, falta de autoamor e de autoconfiança), está hoje extremante doente. O medo está disfuncional.
É porque está despertando e eu posso auxiliar você a descobrir-se único e especial, dotado de dons e talentos ímpares. E a partir deste encontro com seu Eu verdadeiro, guiá-lo a reconhecer sua grandeza e se encantar consigo mesmo, com seu potencial transformador e criador da sua realidade, fazendo uso da sua autenticidade e originalidade. Você está aqui para brilhar e prosperar no que quer que faça ou empreenda em sua vida pessoal e profissional. Em quase 10 anos atuando com autoconhecimento e desenvolvimento humano, já são centenas de pessoas atendidas em processos individuais e sessões e mentorias em grupo, que hoje vivem com mais plenitude, clareza, leveza e direcionamento.
Sentiu um chamado ou um quentinho no coração? Então vem comigo! Me dê a mão e descubra como acessar muito mais abundância e propósito no seu dia a dia! Em "Para você" no menu você pode escolher como começar agora mesmo
